fasting24h

Vous voulez paraître plus jeune, vous sentir mieux et vivre plus longtemps? Pensez à aller vite. Selon une nouvelle étude rapportée dans Cell Stem Cell , le jeûne pendant 24 heures peut régénérer les cellules souches de l'intestin. En conséquence, la perte de fonctionnalité liée à l’âge peut être inversée.

Pour l’étude, les chercheurs ont examiné les souris jeunes et âgées et l’effet d’un jeûne de 24 heures sur leurs cellules souches intestinales. Ils ont été surpris d'apprendre qu'après un seul jour de jeûne, le comportement des cellules avait changé. Ils ont cessé de brûler des glucides et ont commencé à brûler des graisses. Comme les cellules utilisaient des acides gras, leur fonctionnalité s'est améliorée.

Omer Yilmaz, professeur principal de l'Institut Koch pour la recherche sur le cancer par intégration au MIT, a déclaré : «Les cellules souches intestinales sont les bêtes de somme de l'intestin qui donnent lieu à davantage de cellules souches et à tous les différents types de cellules différenciées de l'intestin. En particulier, au cours du vieillissement, la fonction de la tige intestinale diminue, ce qui nuit à la capacité de l'intestin à se réparer après des dommages. Dans cette ligne de recherche, nous avons cherché à comprendre comment un jeûne de 24 heures améliore la fonction des cellules souches intestinales jeunes et âgées. "

Pourquoi le jeûne améliore-t-il la longévité? Tout est une question de facteurs de transcription , de protéines qui aident à convertir l’ADN en ARN. Lorsque les souris ont jeûné pendant un jour, des facteurs de transcription appelés PPAR se sont activés, activant le métabolisme des acides gras. Lorsque les PPAR sont désactivés, les cellules ne peuvent plus stimuler la régénération.

Selon IFLScience , l'équipe a activé les PPAR alors que les souris nejeûnaient pas et ont constaté le même effet. "C'était aussi très surprenant", a déclaré le co-auteur principal Chia-Wei Cheng. "Activer une voie métabolique suffit à renverser certains phénotypes d'âge."

Ce n'est pas la première étude à soutenir l'idée que le jeûne favorise la guérison. Et comme le phénomène n'est toujours pas compris, ce ne sera pas le dernier. L’équipe cherche maintenant à déterminer si les cellules d’autres parties du corps ont ou non les mêmes capacités. Peut-être qu'à l'avenir, les interventions médicales comprendront une combinaison de jeûne et de pharmacothérapie.

Source: MIT , IFLScience