16 octobre 2016

POURQUOI DEVONS-NOUS PRENDRE DES COMPLÉMENTS ?

  Vous entendez souvent des médecins dire qu'il n'y a aucun besoin de prendre des compléments si vous avez un régime équilibré. C'était vrai. Malheureusement, l'alimentation d’aujourd'hui n'est pas la même que celle d’il y a 50-100 ans. Nous devons compenser la perte "de valeur" de notre alimentation.      Il faut aujourd'hui 80 tasses d'épinard de supermarché pour vous donner la même quantité de fer que celle que vous auriez obtenu juste avec une tasse d'épinard cultivé il y a 50 ans. ... [Lire la suite]